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勃起困难跟自慰没有直接的关系吗?怎么治疗?

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30岁已婚,每次性生活中都无法主动勃起,需要对象抚摸才能变硬在变硬后如果不持续刺激就会变软,这导致我同时有了心理阴影每次开始都会感到些许紧张,以至于经常性失败有时候无法抚摸硬,有时候刚硬一旦准备进入就开始软。1、是否因为手淫导致我性反射出现问题,以至于每次都无法主动变硬,还是说正常人都要通过抚摸才会硬?丁丁变硬是你能主动控制还是被动接受?

我 30 岁结婚。每次发生性行为时我都无法勃起。我需要被这个主题感动才能变硬。硬化后无需持续刺激就会变软。这让我同时产生了心理阴影。有点紧张,以至于频繁的失败有时碰不到硬,有时刚准备进入时硬开始软化。

我有多年自慰史。可能手淫时没有压力,所以很辛苦。最近,我吃了一些锌片。早上勃起常常显得很困难。我的问题是:

1、是我手淫导致性反射出现问题,每次都不能主动变硬,还是正常人要摸才能变硬?自从我第一次开始做爱以来,这种情况已经存在很多年了。

2、是不是因为跟老婆太熟了,感觉不够刺激,不能主动?有时我会戒断一段时间的性生活,性生活时我的身体非常窒息,但我仍然无法主动起床。我想知道这对于普通人来说是否正常。

3、治疗应该如何真正有用,还是只是为了摆脱心理紧张?

勃起后总是担心变软怎么办

勃起困难和手淫之间没有直接关系吗?

首先,手淫时不要摇晃锅。

有一段话是这样说的:“根据调查,98%的男性自慰,2%的男性在说谎。”虽然现实生活中可能没有这么高的比例,但从不同的群体和调查中可以看出,男性自慰是一种极为普遍的行为。男性勃起功能障碍在人群中的比例约为20-40%,不同年龄段之间存在较大差异。但总体而言,遇到勃起困难的男性比例仅为 30%。如果魏氏导致勃起功能障碍,那么男性勃起功能障碍的比例就太低了。

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因此,勃起困难与手淫无关。那么为什么很多男人认为是手淫的错呢?

很可能虽然他们不接受自慰,但遇到这种情况时,他们需要一个理由让自己“生病”合理。

有的男人也有疑问:“老师,我不一样,我小时候手淫的频率很高,一晚上三遍,有时候天天手淫。”

我笑了,摸了摸这些男孩的头说:你说的好像我们没有强烈的欲望似的。事实上,每个男孩都可能有过这样的经历。有段时间,作业不多,压力不大,空闲时间,欲望强烈,没有对象。于是自慰成了最简单的享受自己的方式。 .

也就是说,在频率上,从男性生命周期来看,是一个动态变化的过程,男性身体适应性很强。身体通常会适应手淫的频率。手淫太频繁,休息一段时间后身体就会恢复。

手淫时的性反应与性交时的性反应相同。如果手淫对您的健康危害更大,那么性生活越多也就越有害。现代人最大的问题是性生活太少,而不是太多。

无论是两个人的性行为还是一个人的性行为,都是一种体力活动,人体会在自己的接受范围内进行调整和适应。就像你坚持每天跑步一样,身体会开始出现不适,但最终你会逐渐适应这个习惯。

这将形成您的物理内存。需要说明的是:当我看到自慰这个词时,我想知道您是否对自慰有负面看法。一个人的语言可能是思维的载体。

在一般性领域,我们一直强调自慰是一种安全健康的自我释放方式,我们必须接受自己。

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自慰唯一的危害就是自慰带来的心理负担。

所以正确认识自己的自慰行为对你来说是非常有必要的。就像你说的,手淫的时候没有问题,也就是说你一个人的时候,你的性反应是可以顺利完成的。

叮叮变硬,你能主动控制还是被动接受?

勃起的神经反射是副交感神经兴奋状态下的一系列神经血管反应。副交感神经属于人类的自主神经,又称自主神经系统。其特点之一是不受意志支配。

最简单的例子就是你无法命令你的心跳加速,你无法控制什么时候什么时候不勃起。这是一个被动技能。有时你不希望它勃起,但这很难。有时你想让它勃起,它就是不给面子。

简而言之,勃起不受大脑意识控制。

勃起是一种“弱神经反射”。勃起反应是当人类接受相关的性刺激(人体的五种感官或相关记忆、图片的心理信号)等,通过感受器到达大脑皮层,通过胸腰椎的勃起中心。脊髓,作用于阴茎海绵体后。动脉会扩张,大量血液会流入阴茎海绵体。同时,静脉血管收缩使海绵体内的血液减少。最后,血液停留在阴茎海绵体中,表现出扩张的勃起反应。

需要注意的是,这个过程很容易受到身体条件、环境、压力等方面的影响,并不是身体的强烈反应。

男人紧张和害怕时,会产生强烈的神经反应。

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什么是强烈的神经反应?

让我们回到原始人的时代。如果你是一个原始人,你生活在狂野的时代一直勃起不硬怎么办,你吃饱了,在丛林里玩乐,你渴望做爱,你看到不远处的女人看着你,你对着对方微笑,你们正在接近对方,准备拥抱,你才开始有点感觉。

但是这个时候,你发现不远处,有一只老虎在看着你。当你的大脑看到老虎时,根据你的经验,它会冲过去。这时候,你整个人的勃起神经反射都会受到抑制,交感神经会立刻兴奋起来,它会召唤你全身的血液立即集中到手和腿上——1、2、3,快跑!你带着那个女人消失在丛林中。

而在女人拉着女人跑之前的一系列生理反应就是“强烈的神经反射”。

换句话说,当你紧张、害怕或担心时,你的勃起会受到抑制。

所以,现在你明白你需要性刺激,但最大的问题是摆脱紧张和害怕的老虎。

那我怎么才能赶走这只老虎,让我不紧张也不害怕呢?正如你所说,你被老虎咬了,你有阴影,你害怕失败,你害怕表现不佳。

根据我多年陪伴男性朋友驱赶内心的老虎的经验,我有3点建议供大家参考:

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01、找到自己克服焦虑、紧张和困难的成功经验

你可能听说过克服这种紧张和焦虑的方法,比如深呼吸和自我暗示,但我建议你使用你熟悉的方法和方法,并考虑是否有其他方法你的生活让你感到恐惧,紧张的事情,你最后是如何克服这些事情的。

一位男士告诉我,他通过事先考虑各种情况和准备来克服对演讲的恐惧。现在说起来,他会有些紧张,但还是很自信的。有男人说,他小时候一直在寻找害怕从自行车上摔下来的感觉,然后找到了骑自行车的方法。

简而言之,每个男人都有不同的方式来应对和处理性行为中的恐惧、担忧和紧张。很多方法都值得尝试和坚持,但最好的方法是你用过或熟悉的方法。

如果你没有这种经历,没关系,现在你有机会了。一定要给自己一个积极的态度。心因性勃起功能障碍患者需要自信。这种自信可以从辅导员和合作伙伴那里获得,但最重要的是要相信自己!

02、深入你的内心,问问自己你害怕什么?

人的紧张和焦虑都来自于恐惧。男人怕什么?每个男人都是不同的。有的怕自己软弱,怕搭档恶心,有的怕觉得自己不够男人,怕自己真的很烂,有的怕无法让合作伙伴满意,最终他们的合作伙伴将成为绿色。

当遇到恐惧的问题时,有些人的做法是逃避。如果你能直接面对恐惧一直勃起不硬怎么办,问问自己,你担心的事情会发生什么?真的会如你所想吗?如果发生了,你们有什么对策吗?

如果你很软,你的伴侣真的会不喜欢你吗?还是我什么都不告诉你?但你总想:他们说什么都是骗人的,不相信他们吗?其实对于很多女性来说,插入并不是必须的,还有很多其他的方式可以满足她们。

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你软了就不是男人了吗?难道男人要求的时候就硬,每次都硬吗?如果您真的无法勃起,这意味着什么?那个时候我能给我的伴侣带来快乐吗?也许你软了,你就软了。这并不否认你仍然可以成为一个成功的人。

总之,你担心的事情都有办法解决,而且你和伴侣的关系也足够亲密和稳定,那你还有什么好担心的呢?如果没有什么可担心的,那么就没有必要紧张和害怕。

03、与其驱赶老虎不如接受老虎

有时你拼命告诉自己不要紧张,但你还是会紧张。比如说,我告诉过你不要去想那头红象,但是你的脑海里自然会出现一头红象。即使你以前从未见过这头红象。很多人在试图克服某些情绪时都遇到过类似的问题。他们越担心,就越有可能出现。

那我们现在该怎么办?

答案是:接受。我们必须知道,情绪本身没有好坏之分,它的出现是为了保护我们人类免受伤害。就像你的恐惧和紧张是因为你在失败时逃避痛苦一样。

现在我邀请你和他在一起,你什么都不用做,让这种情绪存在,也许它曾经在你的性别中是一只老虎,让你害怕,但当你这只老虎在一起很久了,你发现它只是一只大猫,仅此而已。

所以,慢慢来,忍受对失败、紧张和担心的恐惧,让他们坐在你的副驾驶上,然后你专心驾驶,慢慢地你会习惯这一切,到那个时候时间长了,你会发现大猫一点都不可怕。

作者: aliang

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